Wydarzenie z okazji Dnia Kobiet w PCŚ – Centrum Inicjatyw Rodzinnych

W miarę jak zbliża się Dzień Kobiet, w Poznaniu pojawia się szereg inicjatyw celebrujących kobiece osiągnięcia i wspierających ich rozwój. Jednym z najbardziej interesujących wydarzeń jest cykl warsztatów organizowanych przez Kobiecą Stronę POZnania, które odbędą się już niedługo w PCŚ – Centrum Inicjatyw Rodzinnych. Ta wyjątkowa okazja, aby zadbać o siebie i swoje samopoczucie, ma na celu nie tylko pobudzenie do refleksji nad własnymi potrzebami, ale również nawiązanie nowych, wspierających relacji w kobiecej społeczności.

Podczas tych dwóch godzin, uczestniczki będą miały szansę na odkrycie sztuki self-care, co jest umiejętnością często niedocenianą w codziennym życiu. W dobie pełnoetatowej pracy, obowiązków domowych czy opieki nad innymi, wiele kobiet często zapomina o swoich potrzebach. Organizatorzy warsztatów podkreślają, jak istotne jest nauczenie się regeneracji własnych zasobów energetycznych, by móc funkcjonować w pełni sił i szczęścia.

Warsztaty prowadzone będą przez Agnieszkę Awzan-Spychalską – doświadczoną pedagog, certyfikowaną coach i ekspertkę w dziedzinie odporności psychicznej. Jej pasją jest praca z ludźmi oraz wspieranie ich w procesie poznawania samego siebie. Agnieszka posiada szeroką wiedzę na temat technik uważności oraz radzenia sobie z natłokiem myśli, co czyni ją idealną osobą do prowadzenia takich spotkań.

Czego można się spodziewać?

Uczestniczki warsztatów będą miały okazję skonfrontować swoje przekonania na temat odpoczynku i zrozumieć, że czas dla siebie jest nie tylko potrzebny, ale wręcz niezbędny dla zdrowia psychicznego. W przyjaznej i wspierającej atmosferze każda kobieta będzie mogła przyjrzeć się swoim uczuciom oraz opracować osobisty plan na self-care. Nauka prostych technik, które pozwalają pełniej doświadczać życia i zarządzać swoimi emocjami będzie kluczowym elementem tego spotkania.

Kalendarium wydarzenia

Warsztaty odbędą się 13 marca od godziny 16:00 do 18:00 w PCŚ-Centrum Inicjatyw Rodzinnych (ul. Ratajczaka 44, Plac Wolności, budynek Arkadii). Udział jest bezpłatny, jednak liczba miejsc jest ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!

Wjazd do Arkadii to jednocześnie zaproszenie do odkrycia nowych sposobów na zauważenie i docenienie siebie w codziennym życiu. To nie tylko dzień dla kobiet – to przestrzeń do zbudowania relacji, które mogą kwitnąć po warsztatach i przez wiele lat po nich.

Aby się zapisać, wystarczy wysłać maila na adres: cir@pcs-poznan.pl z tytułem „Kobieca Strona POZnania”, podając swój numer telefonu kontaktowego. Istnieje również możliwość zapisania się telefonicznie pod numerem 61 878 15 59 lub osobiście w PCŚ.

Dlaczego warto?

W obliczu wyzwań dnia codziennego, które mogą przytłaczać i zmuszać do ciągłego działania, te warsztaty stanowią doskonałą okazję do zatrzymania się i przemyślenia własnych priorytetów. Poświęcenie czasu wyłącznie dla siebie to krok ku zdrowszemu podejściu do życia. Aby w pełni realizować swoje pasje i marzenia, najpierw musimy zaopiekować się sobą. Dlatego zapraszamy wszystkie Panie do skorzystania z tej wyjątkowej szansy!