Poniedziałkowy MOVE Week

W poniedziałek w całej Unii Europejskiej rozpoczyna się Tydzień Ruchu, przedsięwzięcie promujące aktywność fizyczną. W Poznaniu będzie można m.in. wziąć udział w zajęciach z aqua zumby. W Termach Maltańskich zaplanowano specjalne ćwiczenia także dla osób niepełnosprawnych.

Aqua Zumba to połączenie tańca i aqua aerobiku przy latynoskich rytmach, które pozwala spalić ogromną ilość kalorii, ale przede wszystkim zaraża optymizmem i wprawia w świetne samopoczucie.

Nie inaczej będzie podczas wyjątkowych zajęć dla małych i dużych członków Stowarzyszenia Na Tak oraz Stowarzyszenia Olimpiady Specjalne. W wodzie ćwiczyć będą zarówno osoby niepełnosprawne umysłowo jak i ruchowo oraz ich opiekunowie – mówią organizatorzy ze Szkoły Pływania Fregata Swimming

Wydarzenia realizowane pod szyldem Tygodnia Ruchu (MOVE Week) są częścią europejskiej kampanii NowWeMove, której celem jest promocja aktywności fizycznej. W tym roku odbędzie się jej trzecia edycja, a Polska włącza się do akcji po raz drugi z rzędu. W okresie od 29 września do 5 października – równolaegle we wszystkich krajach uczestniczących – odbywać się będą festyny, pikniki, warsztaty i imprezy sportowe, angażujące społeczność lokalną i podkreślające rangę aktywności fizycznej dla naszego zdrowia.