Przygotuj się na zmianę czasu

Zbliża się pora zmiany czasu na zimowy. Ponieważ nie wszyscy dobrze to znoszą, warto się do tego przygotować, choć spać będziemy mogli godzinę dłużej.

Podczas nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas letni na zimowy. Wystarczy tylko przesunąć wskazówki naszych zegarów godzinę do tyłu. Choć powinniśmy przestawić z godziny 3:00 w nocy na 2:00, mało kto tak robi. Niektórzy zrobią to już w sobotni wieczór, inni dopiero w niedzielny poranek.

Dodatkowa godzina snu powoduje, że zmiana czasu na zimowy jest przyjmowana raczej pozytywnie.

Czas zimowy jest też “czasem właściwym”. To czas letni ma powodować oszczędności energii, choć od jakiegoś czasu mówi się, że nie ma to większego znaczenia dla całej gosopdarki. Póki co dwa razy w roku zmieniamy ustawienia naszych zegarów. Niestety nasze wewnętrzne, biologiczne zegary nie dostosowują się tak szybko jak wszystkie czasomierze, które ustawiamy.

Poznaniak to człowiek o bardzo ustabilizowanym trybie życia, przynajmniej taki jest jeden ze stereotypów. Jeśli jest on prawdziwy, to zmiana czasu wpływa niekorzystnie na mieszkańców Poznania. Ludzie, którzy prowadzą taki tryb życia potrzebują nawet kilku dni, by dostosować swój zegar biologiczny do nowych warunków.

O zmianie czasu przeważnie pa­mię­tamy, ale z reguły nie jesteśmy pewni w którą stronę prze­stawić wska­zówki ze­gara – w przód czy w tył. An­glicy i Ame­ry­kanie mają ła­twiej, ponieważ wy­my­ślili sprytny sposób na za­pa­mię­tanie kie­runku. Wy­ko­rzy­stali dwuznacz­ność słów „Spring” i „Fall” . Słowo „Spring” oznacza wiosnę, ale też „skakać”. „Fall” to je­sień lub „upadać”. Po połączeniu tych dwu­znacz­nych słów w zdanie otrzy­mali: „Spring ahead, fall back”, co może być tłu­ma­czone jako „Wiosną do przodu, je­sienią do tyłu”.

W ję­zyku pol­skim nie ma niestety ta­kich sko­ja­rzeń słow­nych, ale mamy proste wier­szyki, które mogą pomóc opanować kierunki, w jaki należy przesunąć wskazówki.

Czas naj­wyższy zmienić czas,

by oszczę­dzić prąd i gaz.

Z trze­ciej na drugą,

w noc zimną i długą.

Oprócz Polski czas zmienia się we wszystkich krajach w Europie. Wyjątkiem jest tylko Islandia.